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다이어트 고민&질문

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식사를 운동 전/후 언제?

다신등급

맨발스캔들
  • 2018.03.24 14:00
  • 123
  • 1

운동전에 식사를 하는게좋나요
운동후에가 좋나요?
그리고 3끼다 닭가슴살 먹어두괜찮나요?

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    새털구름79 2018.03.24 17:17

    저도 너무 궁금해요

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