지난 1주 간의 저녁 식단
72to62
저녁은 단백질을 채우자고 결심하고 닭가슴살 위주로 먹었어요 점심 많이먹은날은 계란후라이나 닭가슴살중 하나만 먹고ㅎㅎ좀 많이먹는것 같지만 아직 다이어트 초반이라.. 천천히 줄여나가려구요!😂😂
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저도 닭고기좀 맛나게 조리해서 먹어야겠어요 너무 익힘 위주로만 했더니 맛이 ㅠㅠ 일주일만에 부적응오네요
4일째 현재 물섭취 4500ml돌파
🐯3월24일 식단,운동인증🐯
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저도 닭고기좀 맛나게 조리해서 먹어야겠어요 너무 익힘 위주로만 했더니 맛이 ㅠㅠ 일주일만에 부적응오네요