다이어트 일기
03월 24일 (음식 1564kcal, 운동 480kcal)
남극뭉뭉이
- 2018.03.24 20:19
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1564/ 1677
480/ 280
성공
(313)
아침식사 : 128kcal (8.18%)
| 찐고구마 | 128kcal |
오전 간식 : 9kcal (0.58%)
| 청포도 | 9kcal |
점심식사 : 493kcal (31.52%)
| 바지락칼국수 | 450kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
오후 간식 : 172kcal (11.00%)
| [배스킨라빈스] 엄마는 외계인2 | 74kcal |
| [베스킨] 허니 치즈 트랩 | 25kcal |
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 | 21kcal |
| [배스킨라빈스] 쿠키앤크림 | 52kcal |
저녁식사 : 762kcal (48.72%)
| 오이 | 9kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 당근 | 6kcal |
| 파인애플 | 27kcal |
| [한성기업] 크래미 | 40kcal |
| 배추 | 6kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 새우 | 82kcal |
| 쇠고기 채끝 | 243kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 스위트 칠리 소스 | 54kcal |
| 바지락칼국수 | 128kcal |
| 미나리 | 14kcal |
| 라이스페이퍼 | 92kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 | 480kcal |
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