다이어트 일기
03월 24일 (음식 1505kcal, 운동 397kcal)
쿨스타
- 2018.03.24 21:33
- 80
- 0
- 음식
- 운동
1505/ 1938
397/ 323
성공
(507)
오전 간식 : 286kcal (19.00%)
| 군고구마 | 62kcal |
| [상하목장] 63 저온살균 우유 | 127kcal |
| 사과 | 97kcal |
오후 간식 : 133kcal (8.84%)
| 구운계란 | 81kcal |
| 군고구마 | 24kcal |
| 볶은땅콩 | 28kcal |
저녁식사 : 1,086kcal (72.16%)
| 삼겹살 | 1,044kcal |
| 미나리 | 42kcal |
운동 : 397kcal
| 런닝머신 달리기 | 362kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 35kcal |
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