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양치하세욤.. 양치한다음에 안먹는게 당연하게 되버려서 안먹게 됩니당
양을 적게 자주 먹어요..물이나 차도 자주 자주 마시는데...마시는건 가끔씩 잊어버려 쉽지않네요^^,
물을 꾸준히 마시는 버릇 가지면 좋아요!!!
저 같은경우는 억지로 물을 자주자주 마시다보니 식욕도 어느정도 줄어들었어요!!!