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다이어트 일기

03월 25일 (음식 1127kcal, 운동 629kcal)

다신등급

wanna-ble
  • 2018.03.25 17:50
  • 73
  • 0

  • 음식
  • 운동

1127/ 1480

629/ 247

성공
(735)

아침식사 : 334kcal (29.64%)
쌀밥 232kcal
구운김 12kcal
깍두기 14kcal
콩나물무침 76kcal

점심식사 : 292kcal (25.91%)
대추방울토마토 10kcal
키위 54kcal
바나나 93kcal
[서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈 135kcal

오후 간식 : 501kcal (44.45%)
김밥 47kcal
[청우식품] 왕소라형과자 454kcal

운동 : 629kcal
등산 하이킹 200kcal
에어로빅 114kcal
줄넘기(시간) 315kcal
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잘하고 있는건가요 ㅜㅜ

2018.03.25 조회수 : 53
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