2018년 3월 25일 식단일기
만능다이어터
아침ㅡ자몽 1개🍊
점심ㅡ딸기 117g🍓,단호박빵🍩(찐단호박 210g+계란 1개🥚)오후 3시ㅡ바나나 1개🍌, 구운계란 1개🥚
저녁ㅡ닭가슴살구이(소금간❌,후추✔)47g🍗,방토 5알🍅,양상추 40g🥗,오이 40g🥒오후 9시ㅡ바나나 1개🍌, 구운계란 1개🥚단호박빵 짱맛♡ 오늘도 클린하게 먹었다♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
와 진짜짱이신듯 👍
클린하고 입쁘게 잘먹었당!!나는 간헐적단식하다가 치팅으로 바껴보림..헿💞
변화할 나
맛있어용~~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 진짜짱이신듯 👍
클린하고 입쁘게 잘먹었당!!나는 간헐적단식하다가 치팅으로 바껴보림..헿💞