헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
3/24, 25 식단
행복하자m
- 2018.03.25 21:59
- 88
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주말동안은.. 운동은 못 했지만;;
주녁7시 이후에는 군걸지도 안했어요~
칼로리는 생각안하고 아침 점심 저녁 세 끼 먹고
저녁7시 이후로 는 안먹었어요..
24 일 아침 - 주먹밥, 사과
점심-사과, 요플랫 샌드위치
저녁 - 일반식
25 일 아침 - ×
점심 - 일반식
간식- 바나나
저녁-일반식
25 일 오늘은 빵을 안먹었어요ㅋ
내일은 사진 첨부 할께요~
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먹어봤던그맛!! 네~ 감사합니다~ 꼭 운동으로 살 빼야죠. ㅠㅠ.. 자꾸 시중에 파는 다이어트 보조제에 눈이 가요
매일 만나요
힘내세요
부지런님!!!