[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 28일차 등록 완료
웃음꽃쩡어리^^
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- 2018.03.25 22:01
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1. 전날 취침시간 - 12시, 기상시간- 7시
총 수면시간-7시간
2. 수분 섭취량 - 2리터
3. 활동량- 오늘도 열심히 운동했습니다. 운동량이 점점 더 많아지지만 저는 지금 황금기니까 달립니다! 이러다 철인3종 경기 나가야하는거 아닌가 모르겠습니다. ㅎ
4. 하루소감- 오늘은 아침에 오랫만에 비비고 볶음밥 쪼끔 먹었어요ㅋ넘 맛있었어요~ㅎ 김치까지 먹고싶은거 겨우 참았네요~ 우리 모두 계속 홧팅입니다~♡
5. 개선했으면 하는 점- 일찍 자고 일찍 일어나자^^
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스마일리러블리 끝나가서 넘 좋아용ㅎ 언능 끝나고 밤에 작성한 리스트 음식들 찾아 다니려고요^^ 스마일러블리님도 끝까지 홧팅입니다~❤
흐핫!! 황금기 달리고 있습니다ㅋ 근데 다신 도전 끝나고 일주일 쉴껀데 그때 한달치 다 먹지않을까 걱정됩니다ㅎ 저 완전 먹보인디~^^ 낼까지 홧팅입니다~❤
우왕!!황금기 너무 부러워용 ㅠ 꽃님은 평상시에도 엄청나신데 황금기까지!!!!대박 !!!
저도 주말에 황금기가 오겠지 엄청 기다리고 있었는데 ㅠ 이번에는 참 길게하네용 ㅠ 끝날때 된거 같으면 처음 하는것처럼 또 하고 ㅠ 슬퍼용 ㅠ
철인 3종경기 ㅋㅋ 충분하실 것 같아요~정말 정신력이 대단하시니~~
👍👍
>< 남은기간 홧팅♥
오늘도 여전히 식단과 운동량이~~
정말 주말에도 나태해짐없이 항상 계획한대로 열심히하시는 모습 넘 대단하셔요❤️😃
같이 열심히 완주합시당❤️