[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 28일차 필수 미션
돼량
- 2018.03.26 00:18
- 232
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<식단>
![[다신 10기 필수 미션] 28일차 필수 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3447/wm_3446591_1522023545_1.jpg)
아침
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점심
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저녁은 콩비지찌개에 이것저것 먹었어용
<운동>
오늘 쉬는날..ㅎㅎ
오늘은 진짜 방에만 콕 있어서 2천보? 조금 넘게 걸은거 같네요ㅠ
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이쁘게 다이어트식 찍으셨네요 ㅎㅎ 칼로리가 너무타이트하시네요 그래도 지키신거보면 대단해요! 운동한칼로리빼면 성공이실듯ㅋㅋ
식단 관리 정말 잘하시네요!! 대단해욤
깔끔 주말식단♡♡ 저는 집에 있음 천보도 안되는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉴때는 푹!! 또 오늘부터 화이팅운동!!^^ 화이팅입니당^^
하루1000칼로리도 안되게 드시다니... 와..
푹 쉬는 것도 건강에 좋은거에요~~
전 그 푹 쉬는거와 푹 자는 걸 못해서 피로누적 같네요~~ㅠㅠ
오늘도 애들 수영접수 한다고 새벽 5시에 깼다 선잠자고 또 6시에 깨고~
새벽부터 집안일 하느라~~ 저한테는 왜이렇게 늘 시간이 부족한지 ^^;;;
식단 참 잘하셨어요~~ 전 연어를 조만큼 못 먹어요^^; 먹을 때는 화끈하게 ㅋㅋ 그래서 근력이 많은건지 ㅠㅠ