• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

공복 유산소

다신등급

*Gucci*
  • 2018.03.26 13:01
  • 122
  • 2

공복 유산소운동이 효과좋다들그래서 ㅠ 제가 거의 대부분 오전11시쯤 일어나는데 몇시에 일어나던 상관없이 자고일어나서 공복에 유산소운동을해도 효과가있겠죠..? 공복유산소가 아침시간이 중요한건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    블베bluebe 2018.03.26 15:07

    굳이 아침이라기보단 일어나서 공복일때 운동하시면 돼요:D
    참고로 공복때 아메리카노와 탄산수(아무 맛 없는거)는 드셔도 되요 요 두가지는 인슐린에 영향을 안주거든요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    *Gucci* 2018.03.26 15:51

    블베bluebe 감사합니당

    답글
    |
    입력
이전글

사이클

2018.03.26 조회수 : 150
다음글

근육량 측정은 어떻게,

2018.03.26 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기