체중변화 없어요...
아랑아라라
먹는거랑 운동은 비슷하게 하구있는데 요 1주일간은 체중변화가 전혀없네요 ㅠㅠ인바디결과 근력이 느는것도 아니던데ㅠㅠ운동방법을 바꿔야할까요?이제 다이어트 12일차인데 벌써 설마 정체기가 온것은 아닌지 ㅠㅠ여러분의 지식을 나눠주세요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저는 운동 시작 후 3~4주간은 몸무게가 그대로거나 증가하거나 그랬어요 한 달 지나니까 조금씩 무게가 줄었습니다!
3월 26일 (월) *점심*
워너비현아몸매
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 운동 시작 후 3~4주간은 몸무게가 그대로거나 증가하거나 그랬어요 한 달 지나니까 조금씩 무게가 줄었습니다!