다이어트 일기
다욧9일차.. 이번주도 1키로감량 가즈앙
크롭티에레깅스
- 2018.03.26 17:05
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다신을 만나고 일주일쯤 지나니 내 몸이 언제 무얼 원하는지 알게되었다.
시간마다 먹은것을 기록하고 칼로리라는 숫자에 신경도 써보고
물도 틈틈히 마신다 ㅇ.ㅇ 물마시는건 참 좋은습관같다.
5일만 칼로리걱정을 조금은하고 운동도 조금씩하는데
주말은 그냥 포기당ㅎ.ㅎ 음식양만 조금 덜먹어 보려곤하나 물도 먹기싫고 운동도 하기싫다ㅋㅋ
여튼 이번주도 화이팅해서 1키로 감량할거당. 화이팅화이팅!!!
운동이나 스믈스믈해야게땅
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