비포&애프터
허리만들기 20일째
빵얍
- 2018.03.26 18:23
- 13,398
- 131
허리만들기 20일째 중간점검 올립니다.
안보이실수도 있지만 ㅎ^^
변화가 조금씩 보이니
다이어트가 재밌네요.
아직 멀었지만 10일동안 열심히 해서 다시 올릴께요ㅎ
다신<도전>복부운동+걷기 40분+1000 kcal 먹기
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화이팅
1000칼로리 쉽지않으셨을텐데ㅠㅠㅠ저도 노력하겠습니다
복근이 드러나는게 보이네요 멋있어요!!
비밀 댓글 입니다.
👍👍👍
오 응원하겟습니다
힘내세요!
화이팅!!!
30일 복부 도전해보려고 하는데
자극 됩니다.
감사합니다.
멋지십니다 !