다이어트 일기
03월 26일 (음식 724kcal, 운동 136kcal)
morozzang
- 2018.03.26 19:56
- 56
- 0
매일 이정도만 했으면 좋겠네요... 저녁 약속이 너무 많아요ㅠㅠ
- 음식
- 운동
724/ 1174
136/ 195
성공
(391)
아침식사 : 99kcal (13.67%)
| 사과 | 65kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.55%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 468kcal (64.64%)
| 부대찌개 | 313kcal |
| 공깃밥 | 155kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.55%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 149kcal (20.58%)
| 하루한끼샐러드 | 35kcal |
| [더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 | 114kcal |
운동 : 136kcal
| 런닝머신 걷기 | 136kcal |
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