다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시작하고싶어요
힘내장!!!
- 2018.03.26 20:23
- 55
- 1
고1여자입니다
많은다이어트를했지만다실패했구요
다시의지를갖도시작해보려구요
제가학교를걸어서다닙니다대중교통도있지만
걷기를좋아하고그래서1시간~1시간30분정도
걷고집도걸어옵니다매일이요ㅠ
제가학생이고요리자격증을준비중이라
학교방과후로요리쪽을할려고요
근데그게8시30분까지수업을합니다
너무늦은시간에먹으면안되는데ㅠㅠㅠ
요리를하면서먹기도해서고민입니다ㅠㅠㅠ
조언좀요ㅠㅠㅠ
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최대한 안드시는게 좋긴하겠지만 먹게된다면차라리집에와서 운동을통해 칼로리소모하시는방법을추천드려요!