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다이어트도 적응이 되는 듯..ㅋㅋ
목화솜사탕
- 2018.03.26 21:40
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갑상선 질환으로 약먹다보니 살이 자꾸 쪄서 본격적으로 다이어트 중인데 체지방이 정말 안줄서드네요. 주변에서는 갑상선약 먹으면서 체중 유지하는 것만도 대단하다고 해요.
어찌됐든 만성 소화불량이었는데 다이어트 식단을 하니 속은 편안해서 좋으네요. ㅋㅋㅋ
운동도 자꾸하니 활력도 생기고 재미있어요. 긍정적으로 생각하려구요~^^
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저도 스피닝 시작했는데 피곤함이 덜해요 ㅎ 화이팅^^