[다신 10기 필수미션] 29일차 등록완료
흐핫!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
스마일리러블리 그러게용 ㅋㅋ 저는 그닥 큰변화가 없는데도 ㅋㅋ 괜히 마지막이라고 하니까 뭔가 그래도 조금이라도 좋게 나왔으면 하나봐용~다른분들도 엄처 열심히이신거 보니 ㅋ 가만히 손 두고 있기가 그러네용 ㅋㅋㅋ저도 오늘 원래 족발 먹기로 했는데 ㅋㅋ 최대한 피하고 조심해보려고 합니다 ㅋ>< 스마일님 오늘도 홧팅♥
맞아용 ㅎㅎ 지금 다들 막판스퍼트중이시더라구요 ㅎㅎ 저도 오늘은 단호박도 간만에 잘 챙겨먹어야겠어용 ㅎㅎ 넘 맛난 아이인데 요즘 넘 소홀해진듯해요~오늘 마지막날도 수고하세용❤️
Cequejefais 단호박찜이 칼로리 낮은데 많이 먹을 수 있어서 좋아용>< 다른건 그냥 일반적이라 ㅋ 오늘 식단에서는 단호박 밖에 추천할게 없네용 ㅋㅋㅋ
막판스퍼트 👍🏻 식단 저도 내일 따라해봐야겠어요!! ㅠ
찬희주하맘 ^^ 막바지 다들 열심히 셔서 저도 노력중이에용~ 감사해용♥ 좋은 밤 되세용🌜
우와~~ 건강한 식단에 엄청난 운동량 오늘도 수고하셨어요♡
30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!
30일 플랭크 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스마일리러블리 그러게용 ㅋㅋ 저는 그닥 큰변화가 없는데도 ㅋㅋ 괜히 마지막이라고 하니까 뭔가 그래도 조금이라도 좋게 나왔으면 하나봐용~다른분들도 엄처 열심히이신거 보니 ㅋ 가만히 손 두고 있기가 그러네용 ㅋㅋㅋ
저도 오늘 원래 족발 먹기로 했는데 ㅋㅋ 최대한 피하고 조심해보려고 합니다 ㅋ
>< 스마일님 오늘도 홧팅♥
맞아용 ㅎㅎ 지금 다들 막판스퍼트중이시더라구요 ㅎㅎ 저도 오늘은 단호박도 간만에 잘 챙겨먹어야겠어용 ㅎㅎ 넘 맛난 아이인데 요즘 넘 소홀해진듯해요~
오늘 마지막날도 수고하세용❤️
Cequejefais 단호박찜이 칼로리 낮은데 많이 먹을 수 있어서 좋아용>< 다른건 그냥 일반적이라 ㅋ 오늘 식단에서는 단호박 밖에 추천할게 없네용 ㅋㅋㅋ
막판스퍼트 👍🏻 식단 저도 내일 따라해봐야겠어요!! ㅠ
찬희주하맘 ^^ 막바지 다들 열심히 셔서 저도 노력중이에용~
감사해용♥ 좋은 밤 되세용🌜
우와~~ 건강한 식단에 엄청난 운동량
오늘도 수고하셨어요♡