[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션]29일차 등록완료
mementomoriyun
- 2018.03.26 23:43
- 313
- 4
드디어 닭강정을 먹었는데
양조절에 실패했어요 😱
먹고 저녁까지 속이 그득한 바람에 저녁은 과일로
마무리를 위하여
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닭강정 ><„ 요즘 정말 매일 생각나용 ㅋㅋ 정말 양을 너무 많이 넣으신것 같아용~~ 닭강정 드시고 저녁 식사를 오렌지로 간단하게 조절하셔서
운동 에너지로 쓰였을 것 같아용 오늘 조금만 줄여주시면 금방 회복 될거에용~~^^ 오늘 하루도 힘내보아용
스마일리러블리 그렇게 말씀해 주시니 감사해요
하지만 저 안에 튀긴 떡이 아주 많이 들어갔어요 ㅎㅎㅎ
칼로리 입력이 너무 과대하게 된 듯해용!!!
물론 닭강정 기본칼로리가 높지만
500g의 반도 안 되어 보이는걸요!!
저녁에 잘 조절해서 드셔서 염분도 다 중화되었을거라 믿어용❤️
닭강정 칼로리가....후덜덜
저도 딸램 땜에 닭강정 자주 사먹는데 조심해야겠네요ㅜㅜ
오늘도 수고 많으셨어요♡