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어깨가 아플때 좋은 운동?

다신등급

아리요나
  • 2018.03.27 00:46
  • 189
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운동 시작한 후 자고 일어나면 어깨가 아픈데 운동으로 해결할 수 있을까요?ㅠㅠ

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    아리요나 2018.03.27 10:08

    아! 당장 해봐야겠네요~감사합니다^^

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  • 초보
    boriunnie 2018.03.27 01:09

    폼롤러 스트레칭으로 등부터 어깨까지 풀어주면 시원해요! 유튭에 치면 동영상 많이 나오더라구요

    답글
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