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다이어트 일기

01월 24일 (음식 592kcal, 운동 561kcal)

다신등급

44사이즈도전!!

  • 2016.01.24 11:55
  • 83
  • 0
아침식사 : 152kcal (25.68%)
사과 71kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 81kcal
점심식사 : 228kcal (38.51%)
찐고구마 128kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 100kcal
저녁식사 : 212kcal (35.81%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 105kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 67kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 40kcal
운동 : 561kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
하늘자전거 210kcal
130kcal
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