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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 시작한지 13일차 다리가 더 두꺼워지는 것 같아요ㅠ

다신등급

슭구구
  • 2018.03.27 09:41
  • 126
  • 2

상하체 2분할로 근력운동이랑 전후에 유산소 하고 있는데요
다리, 특히 허벅지가 더 굵어지고 딴딴해지는 것 같아요ㅠㅠ
안쓰던 근육 써서 그런건지 아님 운동방법이 잘못된건지..
안그래도 하체비만인데 걱정이예요ㅠㅠ

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  • 다신
    아이궁 2018.03.27 12:29

    다리가 단단해지는건 일시적이니 걱정하지마세요 근력운동 조금한다고 근육이 금세커지지는 않아요

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  • 초보
    슭구구 2018.03.27 12:43

    그렇군요! 계속해서 열심히 운동하면 언젠가는 효과가 있겠죠? 답변 감사합니다

    답글
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