다이어트 일기
03월 27일 (음식 1025kcal, 운동 275kcal)
고독한푸들
- 2018.03.27 13:42
- 69
- 0
- 음식
- 운동
1025/ 2065
275/ 344
성공
(971)
아침식사 : 370kcal (36.10%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 우유 | 91kcal |
| 아로니아 | 20kcal |
점심식사 : 375kcal (36.59%)
| [본죽] 야채죽 | 324kcal |
| [본죽] 본쇠고기 장조림 | 11kcal |
| [본죽] 오징어 초무침 | 40kcal |
오후 간식 : 60kcal (5.85%)
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 블루베리 | 60kcal |
저녁식사 : 220kcal (21.46%)
| [굽네] 닭가슴살그릴후랑크 꼬치 마늘 | 150kcal |
| 클렌즈주스 케일 | 70kcal |
운동 : 275kcal
| 필라테스 | 275kcal |
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