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정석

2266010 건강지키기! 2018.03.28 13:57
피치열매 고구마를 넣어서 달걀찜보다는 약간 푸딩같은맛도 나고 달달하고 그래요^^ 치즈는 좋아하는 걸로 넣으시면 될듯해요!

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정석

2264931 건강지키기! 2018.03.27 22:39
YEORM 네^^감사합니다 좋은저녁되세요~~

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지존

2264926 크롭티에레깅스 2018.03.27 22:37
네 감사합니당^^ 좋은밤되세용!!

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정석

2264924 건강지키기! 2018.03.27 22:37
YEORM 글쎄 전 그램으로는 안해봐서요^^ 그냥 적당하게 먹고 운동하려고 하는편이에요..

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지존

2264919 크롭티에레깅스 2018.03.27 22:34
건강지키기! 몇그람인지는 그럼 모르시는거죠. ㅠ.ㅠ
칼로리계산할때 그람수가 중요하던데 대충 눈대중으로만 하고있어서 밥 양이 몇그램인지 알수가없어요 흑.. 저정도 드시면 몇그램으로 기록하세요?

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정석

2264917 건강지키기! 2018.03.27 22:33
YEORM 주걱으로 살짝 두번 덜어서 담았어요^^

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지존

2264914 크롭티에레깅스 2018.03.27 22:32
저 첫번째 사진에 밥 양이면 몇그램 정도될까요?ㅇㅅㅇ;; 제가 저울이 없어서 밥양 계산이 잘안되성‥ㄷ

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