[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션] 30일차 등록완료👌
d포티식스b
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1
- 2018.03.28 06:42
- 477
- 2
세상에 마상에
30일간 달려온 길이 이제 끝이라니 ㅠㅠ
지난 30일간 모두모두 고생하셨고
다들 좋은 결과 얻으셨길 바래요^^
⭐️운동미션 완료!!
런지50
스쿼트135
플랭크300
레그레이즈45
+추가운동
강하나스트레칭
![[다신 10기 필수미션] 30일차 등록완료👌](https://data.0app0.com/diet/Board/3451/wm_3450337_1522219758_1.jpg)
⭐️식단미션 완료!!
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gs샐러드 ㅎ 조금 짰어요 ㅠ
![[다신 10기 필수미션] 30일차 등록완료👌](https://data.0app0.com/diet/Board/3451/wm_3450337_1522219758_3.jpg)
요새 쌀 안먹으려고 노력중이라 두부랑 친해지려고 있어요ㅎ
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저도 요즘 밥 대신 두부랑 친해지려구요ㅎ
ㅎㅎ두부김치 맛있죠 ^.^ ㅎㅎ