주부다이어터
오늘도 다이어트중 (2018.03.28)
나의꽃길
- 2018.03.28 07:01
- 69
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어제를 망쳐서 오늘 다시 활기차게 시작입니다.
8시20분 히비스커스...한병들고 운동갈시간
에어로빅 1시간
스쿼트 30회x4번
데드리프트 25회2번
요가 아디다스 1시간
점심은 곤약밥에 계란 페퍼민트
간식
늘 먹던 닭가슴살 데친야채 단호박이 지겨워서 다넣고 물넣고 끓인 저녁
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꺄~~~스벅텀블러!!
뭘 담아도 예쁜..ㅎㅎㅎㅎ(제가..스벅덕후입니다^^;)
운동 잘 하고 오세요!!
좋은오늘~되세요!