다이어트 일기
03월 27일 (음식 1703kcal)
니나니노
- 2018.03.28 09:33
- 37
- 0
물 2L, 덩1
- 음식
- 운동
1703/ 1164
0/ 194
실패
(733)
아침식사 : 90kcal (5.28%)
| 바나나 | 65kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 409kcal (24.02%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 김치국(김칫국) | 41kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 소세지야채볶음 | 54kcal |
| 고추장아찌 | 22kcal |
| 돼지갈비 | 156kcal |
저녁식사 : 531kcal (31.18%)
| [닥터유] 다이제 미니 | 297kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
야식 : 673kcal (39.52%)
| 오메기떡 | 290kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 89g | 261kcal |
| 우유 | 122kcal |
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