주말은 어떤식으로하시나요?
정경호호
주말은 풀어지게되던데 집에있으니 먹게되고 그렇다고헬스장가자니안가게되고 식단이나운동법팁이있음 조언부탁드립니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
주말은 다이어트 요리를 도전해보세요 만들다보면 재미도 있고 칼로리부담없이 배불리 먹을수있는게 많으니까요
주말엔 운동도 먹는것도 내려놓아용ㅇ.ㅇ 그저 배고플때 먹기랑 너무 배터지게만 안먹고있어요
6개 도전 10단계 후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말은 다이어트 요리를 도전해보세요 만들다보면 재미도 있고 칼로리부담없이 배불리 먹을수있는게 많으니까요
주말엔 운동도 먹는것도 내려놓아용ㅇ.ㅇ 그저 배고플때 먹기랑 너무 배터지게만 안먹고있어요