무릎 안좋으신분들 운동 어떻게 하고 계신가요?
dietleeeee
무릎이 많이 안좋아서 운동제약이 많네요.. 걷기나 수영말고 헬스이용은 어떤걸 하시나요? 전 상체만 할수있다보니 하체운동이 고민입니다
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