아점 식단
166에60인데52로
다이어트 식단이라 볼 수 없는 식사를 했다돼지고기 뒷다리살 과 소세자와 밥 한공기와 짠 국을 먹었다..점심에 과식을 했으나 그래도 다이어트를 그만두지 않는 것이 중요하다고 생각한다저녁은 당연히 거르거나 두유 한팩을 마시고이따 운동하고서 잠들어야지!
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