아점 식단
166에60인데52로
다이어트 식단이라 볼 수 없는 식사를 했다돼지고기 뒷다리살 과 소세자와 밥 한공기와 짠 국을 먹었다..점심에 과식을 했으나 그래도 다이어트를 그만두지 않는 것이 중요하다고 생각한다저녁은 당연히 거르거나 두유 한팩을 마시고이따 운동하고서 잠들어야지!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
[다신10기] 최종체중인증
30일 복근 만들기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.