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다이어트 일기

03월 27일 (음식 934kcal, 운동 360kcal)

다신등급

김종호11

  • 2018.03.28 21:53
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

934/ 1157

360/ 193

성공
(390)

아침식사 : 146kcal (15.63%)
구운계란 146kcal

오전 간식 : 97kcal (10.39%)
[롯데] 레쓰비 카페타임 라떼 97kcal

점심식사 : 236kcal (25.27%)
닭가슴살 163kcal
구운계란 73kcal

오후 간식 : 309kcal (33.08%)
[롯데] 레쓰비 카페타임 라떼 97kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal

저녁식사 : 146kcal (15.63%)
구운계란 146kcal

운동 : 360kcal
빠르게걷기 360kcal
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