다이어트 일기
03월 28일 (음식 832kcal, 운동 248kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.28 22:09
- 19
- 0
- 음식
- 운동
832/ 1002
248/ 167
성공
(251)
아침식사 : 78kcal (9.38%)
| 루어팍 가염버터 | 74kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 338kcal (40.63%)
| 돈까스 | 142kcal |
| [CJ] 토마토 스파게티소스 | 50kcal |
| [오뚜기] 크림스프 | 85kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
저녁식사 : 416kcal (50.00%)
| 안심스테이크 | 308kcal |
| 피망 붉은것 | 6kcal |
| 양파볶음 | 24kcal |
| 마늘 | 27kcal |
| 씬브래드 오리지널 | 33kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 18kcal |
운동 : 248kcal
| 아이쇼핑 | 161kcal |
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 11kcal |
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