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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질을 너무 많이 먹어도 안좋겠죠?

다신등급

기린치즈
  • 2018.03.28 22:14
  • 113
  • 2

제 몸무게에 1.2g정도 곱하고도 한 10g 정도 더 먹는 경우요!

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  • 초보
    ladygeeral 2018.03.29 01:33

    근데 님정도면 괜찮은거 같아요. 아주 많이 드시는거 아니니 근육 키우기 좋은정도 아닐까요?

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  • 초보
    ladygeeral 2018.03.29 01:33

    김종국이 디스크때문에 근육키우니라 단백질 많이 먹다 통풍왔다는 기사본적있어요. 뭐든 적당한게 좋은거 같아요

    답글
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