34kg감량후 요요와서 다이어트 다시시작..결과
단백질은맛있어
34kg감량 후 2달간유지기간중 4kg가 쪄버렸어요그래서 2주간 다시빡시게 예전처럼했는데..7kg가 빠져버렸네요ㄷㄷ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다산댁 감사합니다
58키로목표 넵 184에 107이었는데 지금은 69네요ㅜ
다시 유지 잘하시길!
축하해요~^^
Jin01 감사합니다 ㅜ
👍👍👍👍👍
체질에 따른 물섭취
30일 당줄이기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다산댁 감사합니다
58키로목표 넵 184에 107이었는데 지금은 69네요ㅜ
다시 유지 잘하시길!
축하해요~^^
Jin01 감사합니다 ㅜ
👍👍👍👍👍