다이어트 일기
03월 28일 (음식 1938kcal, 운동 720kcal)
썰곰
- 2018.03.29 09:58
- 71
- 0
다이어트 첫날(?) 사실은 다른 어플로 한달 조금 넘게 한 상태에서 다신으로 처음 하는거임
- 음식
- 운동
1938/ 2332
720/ 389
성공
(725)
아침식사 : 215kcal (11.09%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 165kcal |
점심식사 : 837kcal (43.19%)
| 설렁탕 | 424kcal |
| 쌀밥 | 413kcal |
오후 간식 : 50kcal (2.58%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 836kcal (43.14%)
| [파리바게뜨] 디럭스샌드위치 | 370kcal |
| [GS25] 감동란 | 126kcal |
| 딸기 | 144kcal |
| 고구마말랭이 | 196kcal |
운동 : 720kcal
| 스쿼시 | 720kcal |
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