팁&노하우
무엇을 먹느냐보다 언제 먹느냐가 중요
코트린
- 2018.03.29 20:38
- 1,897
- 22
간헐적 단식이 도움된다는 거네요~~
https://v.kakao.com/v/20180328141036046
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감사합니다
감사합니다
08년 연구인데다가, 연구 대상이 8명뿐인 케이스가 이제 와서 소개되는 게 조금 이상하네요.
변수가 얼마나 통제되었는지도 알 수 없습니다. 쥐에게는 고지방식, 사람에게는 모든 음식을 제공했다고밖에 나와있지 않습니다.
단순히 6시간 식사 통제군이 '배가 꺼지지 않아서' 덜 먹었을 수밖에 없었을 지도 모르겠네요.
글을 가져오신 분을 탓하고자 하는 게 아니라, 비판적으로 읽어보실 필요도 있을 것 같다는 생각에 적었습니다.
간헐적 단식 도전 해봐야겠어요ㅠ !
간헐적 단식이 좋긴한거같아요 다이어트엔
아무래도 밤늦게보단..
잘보고가여
진짜 먹는 시간이
중요한거같아요
이건 정말 확실해여 ㅎ;
잘보고가요 !