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60kg대 다이어터

오늘운동!

다신등급

륨류밍
  • 2018.03.29 22:03
  • 39
  • 1

싸이클10분
로잉500m 2분19초
플랭크1분
스쿼트30개 와이드10개
버피20개
폼롤러스트레칭10분

운동량은 언제 늘까요 ㅜㅡㅜ
이거만해도 넘나힘드네뇨

오늘운동!

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    Humminglady 2018.03.30 00:11

    크 👍꾸준히 하시다가 좀 쉬어지면 좀 늘리시면 되겠네요! 언능 쉬세요!

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2018.03.30 조회수 : 47
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