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저 곧있음 시합인데 체중조절이 힘들기도하고 편의점 훈제닭가슴살같은건 너무 간이 너무많이 되있어서 먹기 좀 꺼려지더라고요 단백질 쉐이크같은건 부모님께서 싫어하셔서 닭가슴살을 먹으려니 간이 많이되있는거만 보여서 항상 달걀 흰자만 먹어서 단백질 보충이될까싶어서요 맛있는 닭가슴살 먹고싶어요ㅜ
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03월 30일 (음식 411kcal, 운동 664kcal)
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