• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 30일 (음식 945kcal, 운동 597kcal)

다신등급

sosdotor

 3
  • 2018.03.30 21:28
  • 126
  • 0

  • 음식
  • 운동

945/ 1764

597/ 294

성공
(1122)

아침식사 : 267kcal (28.25%)
[남양] 불가리스 사과 33kcal
[서울우유] 나 100% 흰우유 65kcal
[파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 13kcal
샐러리 14kcal
[롯데] 더블비얀코 142kcal

오전 간식 : 102kcal (10.79%)
바나나 93kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 9kcal

점심식사 : 94kcal (9.95%)
삶은 계란 77kcal
삶은계란흰자 17kcal

저녁식사 : 482kcal (51.01%)
순대 114kcal
막걸리 368kcal

운동 : 597kcal
스트레칭 150kcal
보통 걷기 62kcal
헬스 385kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

한달안에 5키로 도전 .... 가능할가요?

2018.04.01 조회수 : 79
다음글

다이어트 일주일 화장실을 못가요.

2018.03.30 조회수 : 211
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기