순두부로 뭘 해먹으면 좋을까요?
사랑열매
하체다이어트중인 대학생입니다!다이어트를 마음먹고 해본적이 별로 없어서 그냥 무조건 조금만 먹다가 이건 아닌거 같아서 좋은거 챙겨먹으려고 마트 돌아보다가 하나에 400원 밖에 안해서 하나 사가지고 왔는데 어떻게 먹을지 고민됩니다!고등학교때친구는 다이어트로 이 팩 하나만 한끼로 빨아먹던데 저는 그렇게 못할것 같아서요 ㅠ 맛있고 칼로리도 낮게 반찬으로 먹을수 있는 레시피가 있을까요?
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하비이면 그냥 드시는게 조아요. 간을 하게되면 하비가 더 심해져요
위에 간장좀 뿌려서 샐러드랑 드셔보세요 ㅎㅎ
마늘이나 파 첨가하시면 좋구요
계란찜에 순두부 넣어 먹으면 포만감 느껴지고 맛있어요. 대학생이니 재료 최소로해서 계란,물,순두부,소금 넣고 끓이면 간단한 계란순두부찜 완성.
3월 30일 식단과운동
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마늘이나 파 첨가하시면 좋구요
계란찜에 순두부 넣어 먹으면 포만감 느껴지고 맛있어요. 대학생이니 재료 최소로해서 계란,물,순두부,소금 넣고 끓이면 간단한 계란순두부찜 완성.