치팅데이 다음날 식단 어떻게 하세요?
아예 굶는건 불가능하구..어떻게 해야할지 감을 못 잡겠어요ㅠㅠ
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아이궁 흠.. 남들 먹는 만큼만 먹는거 같아요 남친이랑 만나야해서 어쩔수없이 주1회 치팅데이인데 위가 작아져서인지 남친이 저보고 양이 줄었다거 하드라구요 그래도 너무 많이 먹은건가..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 더 쪼여야겠네용
치팅데이에 너무 많이 드시는건 아닌가요?ㅠㅜ
아이궁 저는 뭐가 문제인지 금방 회복이 안돼요.. 심하면 일주일 내내 돌아오지 않는 경우가 있어요ㅠㅠㅠㅠ이번주가 그러네요ㅠㅠㅠ
저는 점심은 그대로 먹고 저녁을 평소양의 반을 먹어요 굳이 이렇게안하고 평소처럼만 해도 금방 회복되긴하던데요 ㅎㅎ