다이어트 일기
03월 30일 (음식 919kcal)
니나니노
- 2018.03.31 00:40
- 74
- 0
물 2L
- 음식
- 운동
919/ 1164
0/ 194
성공
(51)
아침식사 : 71kcal (7.73%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 483kcal (52.56%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 미나리무침 | 18kcal |
| 도토리묵 | 35kcal |
| 고등어튀김 | 89kcal |
| 무말랭이무침 | 93kcal |
| 돼지고기두루치기 | 109kcal |
저녁식사 : 337kcal (36.67%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 데친 브로콜리 | 23kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| [오리온] 카스타드 | 104kcal |
야식 : 28kcal (3.05%)
| 딸기 | 28kcal |
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