다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝으로도 충분히 운동 가능할까요?
버렂
- 2018.03.31 15:52
- 142
- 3
헬스장이나 기타 운동을 할 여유가 안되서 틈틈히 홈트레이닝으로 실내자전거랑 맨손 근력운동 해주려고 하는데... 헬스장 만큼은 아니겠지만 도움이 많이 될까요? ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
인스타유명하신분중에 스미님이라고 잇으신데 그분도 최근부터 헬스장다니신거고 홈트로 몸을 만드셨어요!헬스장은 조금더 효과적으로 근육을 더 강하게 쓰기위해서 필요한거지 무조건은 아니라고 하더라구요:))
헬스장은 기구가 있기때문에 다양한 운동이 가능하다는게 장점이지만 맨손운동도 똑같이 도움이 됩니다!걱정마세요 ㅎㅎ웨이트가 필요하시면 간단한 아령이나 밴드만 있어도 좋아요
전 솔직히 헬스장보다 홈트가 잘 맞더라구요 ㅎ 25키로 뺏어요