양많은건지 식단좀봐주세요
다욧돌입
저녁에 이렇게먹는거 양많나요홈플 통밀브래드 1/4 홈플 샐러드 1/2계란1 굽네 닭가슴살소세지 2개요거트에 블루베리10알 이요 170 .79 비만이에요
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본인이 평소에 먹던 양이 어땠나요~? 거기서 반만 줄이면 될 거 같은데ㅎㅎ 화이팅이오!
맛잇어보임..
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