다이어트 일기
03월 31일 (음식 1197kcal, 운동 527kcal)
인간문화재
- 2018.03.31 22:08
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1197/ 3414
527/ 569
성공
(2175)
아침식사 : 237kcal (19.80%)
| 바나나 | 93kcal |
| 대추방울토마토 | 16kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
오전 간식 : 34kcal (2.84%)
| 당근 | 34kcal |
점심식사 : 582kcal (48.62%)
| [놀부] 부대찌개 | 272kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
저녁식사 : 344kcal (28.74%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 527kcal
| 빠르게걷기 | 527kcal |
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