다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게할까요ㅠㅜ
힘을내자앀아
- 2018.03.31 22:20
- 120
- 1
안녕하세요저는 작년에 10월까지61키로였는데ㅜ지금은69키로가된학생이에요ㅠㅠ11월까지는 규칙적이게운동도하고그랬는데12월이되니까운동도안해서 1월에복싱이랑헬스를끊어서 초반에는조금씩 빠지다가 빠지면먹고빠지면먹고를반복해서 지금은69키로에요ㅠㅠ내일부터는 진짜로더이어트를해서54까지만빼고 싶은데 그게계속잘안되네요ㅠ 아침에는조금먹고 점심도적당히먹는데 갑작이저녁이되서 폭식을해요ㅠㅠ몇달동안너무너무잘먹어서 장이커진것같고 먹어도먹어도 배가고프고ㅠ군것질은계속하게되네요ㅠ 저는밥보다는군것질은더좋아하게되서 군것질을많이요ㅠㅠ제고민은 허벅지살인데 허벅지살이진짜로안빠져요ㅠㅠ 허벅지가너무두꺼워서빼고싶은데 빼는방법없을까요?? 저내일주터는다이어트할수있겠죠???
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