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다이어트 일기

01월 24일 (음식 1509kcal, 운동 270kcal)

다신등급

junghi78
  • 2016.01.24 14:40
  • 75
  • 0
점심식사 : 745kcal (49.37%)
[맥도날드] 디럭스 슈림프 버거 294kcal
맥심아이스커피믹스 160kcal
쌀밥 234kcal
오징어젓갈 11kcal
양배추쌈 16kcal
무말랭이 30kcal
저녁식사 : 764kcal (50.63%)
선지해장국 155kcal
총각김치 15kcal
통닭 333kcal
소주 254kcal
장김치 7kcal
운동 : 270kcal
훌라후프 120kcal
복근운동 150kcal
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다이어트 54일차 20kg감량 ~ing

2016.03.08 조회수 : 27,140
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