다이어트 고민&질문
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다신 칼로리처방 열심히 지킨다면 언제 쯤 목표체중
쪼니니파니니
- 2018.04.01 00:12
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지키기만한다면 언제쯤 목표체중에 도달할까요? 물론 무리하게 목표를 설정해 지키는게 불가능할 정도면 안되겠지만요 저같은경우 하루에 1400칼로리인데 운동도 지키고 일반식 그냥 먹는데 한식위주로 먹어용 11일 됐는데 1.1키로 빠진거면 보통인건가요?
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언제쯤목표체중이될지는 저도 예상을 못하겠지만 11일되셨는데 1.1kg빠지신거면 잘하시고계신것같아요 한달에최대3kg빠진다고하니까요 11×3=33 1.1×3=3.3얼추맞는것같아요😁