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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1419kcal, 운동 240kcal)

다신등급

대박ceo
  • 2018.04.01 07:17
  • 87
  • 0
아침식사 : 459kcal (32.35%)

저 뚱뎅이가 나 매일 내몸을 보면서 지방을 빼자! 먹고싶어도 참자!

[오뚜기] 크림스프 (1/2봉지, 40g) 170kcal
식빵 (1쪽, 40g) 111kcal
계란후라이 (1개,46g) 89kcal
계란후라이 (1개,46g) 89kcal
점심식사 : 324kcal (22.83%)
[본죽] 야채죽 (1/2그릇, 340g) 324kcal
저녁식사 : 586kcal (41.30%)
비빔밥 (1인분,400g) 586kcal
간식 : 50kcal (3.52%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 50kcal
운동 : 240kcal
집안일 (60분) 240kcal
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