다이어트 일기
식단조절
2풍운2
- 2018.04.01 09:27
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아침 귀리50g+우유200ml
오전간식 바나나 +보이차 1잔
점심 미역국수
간식 단백질 쉐이크 + 견과류 1봉
저녁 일반식 (600kcal이내)
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